النظام الغذائي

أعلنت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة ماريا ريزنيكوفا أن هناك ثلاث مواد غذائية موسمية من الضروري إضافتها إلى النظام الغذائي. وأشارت في مقابلة مع Gazeta.Ru، إلى أنه من الضروري تناول فاكهة العسلة الزرقاء التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين С تفوق…