في كثير من الأحيان، يُعتبر الصداع الصباحي أمرًا طبيعياً يمكن أن يكون سببه تناول مشروبات في الليلة السابقة أو مأكولات معينة. ولكن إذا أصيب الشخص بالصداع الصباحي بشكل متكرر، فيجب عليه التحدث إلى الطبيب العام.
وفي هذا الخصوص كشفت دراسات حديثة أن واحد من كل 13 شخصًا يعاني من آلام الصداع منذ لحظة استيقاظه في الصباح، ويعود هذا الأمر إلى عدة عوامل صحية أو عادات يعتمدها الشخص تكون مضرّة للصحة.
ووفق موقع «ذا صن»، فإن سبب الصداع الصباحي يعود الى مشاكل في التنفس وطحن الأسنان أثناء النوم،
ووفقاً لهيئة الخدمات الصحية البريطانية، يمكن أن تشمل أعراض طحن الأسنان ما يلي: آلام الرأس والرقبة والكتف، ألم في الفك، الأسنان المكسورة، الصداع، ألم الأذن واضرابات في النوم.
ويعتبر الأرق من المشاكل الذي يسبب الصداع في الصباح بسبب التوتر والقلق والاكتئاب وحتى شرب الكحول والكافيين والنيكوتين أو ربما يمكن أن تكون بيئة النوم غير مريحة.
ومن أسباب الصداع أيضاً، استهلاك كمية كبيرة من مسكنات الألم وتناول مأكولات معينة.
